饭团|土豆沙拉紫米饭团
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By 食无涯
用料
- 黑米 100克
- 糯米 200克
- 土豆 半个
- 黄瓜 半根
- 玉米杂蔬 50克
- 丘比芝麻色拉 适量
- 鸡胸肉 半块
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1、紫米和糯米淘洗干净,加水,
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2、放电饭煲中煮熟,放置温热
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3、煮饭期间准备其他食材
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4、鸡胸肉洗净切粒,黄瓜切粒
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5、土豆削皮切成小粒,放锅中加水煮十分钟左右
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6、加入冷冻的玉米胡萝卜杂蔬粒煮两分钟后捞出
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【 饭团|土豆沙拉紫米饭团】7、放入鸡胸肉煮熟捞出
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8、鸡蛋放开水锅中煮七八分钟左右,煮熟捞出投凉剥壳切成小块
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9、将所有食材放玻璃碗中
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10、加入适量丘比芝麻色拉酱和香甜色拉拌匀
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11、寿司席上放一张保鲜膜或保鲜袋
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12、再放一张寿司海苔片,然后将紫米饭放海苔上
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13、再盖一张保鲜膜,然后用擀面杖将紫米饭擀平擀均匀,压紧实
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14、掀开上面的一层保鲜膜
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15、将拌好的土豆沙拉放紫米饭上面
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16、然后就寿司席卷起来
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17、卷成桶状,用硅油纸包裹好,裹成糖果形状
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18、再从中间切开
19、美味的土豆沙拉紫米饭团就可以开动了!
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20、紫米饭团也可以切成三公分厚度的寿司卷哟
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