湖南龙网

  1. 首页 > 生活杂烩 > 美食 > >

牛肉|5天晚餐花费不到200元，家常又美味，丈夫夸我会过日子


牛肉|5天晚餐花费不到200元，家常又美味，丈夫夸我会过日子
文章图片
牛肉|5天晚餐花费不到200元，家常又美味，丈夫夸我会过日子
文章图片
牛肉|5天晚餐花费不到200元，家常又美味，丈夫夸我会过日子
文章图片
牛肉|5天晚餐花费不到200元，家常又美味，丈夫夸我会过日子

\">
5天晚餐花费不到200元 ， 家常又美味 ， 丈夫夸我会过日子 。
三线城市人均工资3000 ， 全家每月伙食费2000 ， 精打细算吃好不浪费 。
地处三线城市 ， 工资收入水平不高 ， 人均大约三千左右 ， 物价消费倒是很高 ， 在外面吃一碗简单的面食 ， 要16元左右 ， 经常看到外地人晒当地的工资水平 ， 人均能达到一万左右 ， 月生活费要达到五千到八千 ， 真的让我直接酸了 。
收入不高 ， 过日子就要精打细算 ， 花钱不多 ， 还要让家人都吃好 ， 所以坚决不能出现浪费的现象 ， 我家每餐都是光盘 ， 根据家人的胃口做饭 ， 因为家人都不吃剩饭 ， 只要剩饭就会浪费掉 。
下面是我家5天的家常晚餐 ， 5天晚餐花费不到200元 ， 家常又美味 ， 丈夫夸我会过日子 。
第一天的晚餐
拌三丝 ， 红烧茄子 ， 牛肉丝炒香芹 ， 米饭 。
今天的三丝用到了豆腐皮 ， 香芹叶子 ， 红辣椒丝 ， 香芹把叶子摘下来 ， 用来拌三丝 ， 香芹杆用来和牛肉一起炒着吃 ， 属于一菜两吃 ， 不浪费一点 。
有的人把芹菜叶子摘了都扔掉了 ， 扔了着实可惜 ， 因为芹菜叶子含有的维生素比芹菜杆还丰富 ， 用来拌凉菜吃 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 。
第二天的晚餐
蒜末烧长茄子 ， 香菇炒油菜 ， 肉丸子粉汤 ， 米饭 。
夏天就是吃茄子的季节 ， 或蒸或拌 ， 都好吃 ， 茄子尤其喜欢和蒜末搭配 ， 二者搭配出来 ， 味道鲜香 ， 让人总也吃不够 。
肉丸子是提前蒸好的 ， 冷冻在冰箱里面 ， 可以直接吃 ， 也可以烧汤吃 ， 今天的丸子汤里面放了凉粉块 ， 还有红萝卜片 ， 出锅淋一点香油 ， 真的太好喝了 。
第三天的晚餐
黄焖鸡 ， 蒜末拌豆角 ， 米饭 。
孩子在学校经常吃黄焖鸡 ， 说黄焖鸡好吃 ， 周末休息的时候 ， 和丈夫去菜市场买了一只小公鸡 ， 一斤15元 ， 一只小公鸡大约二斤多 ， 拿回家剁开 ， 分了三包装 ， 今天只炖了三分之一 ， 家人吃肉都吃不多 ， 主要是喜欢吃和肉一起炖出来的蔬菜 。
黄焖鸡的做法：
先把鸡肉焯水清洗干净 ， 炒锅里面放少量油 ， 放入鸡块和姜片 ， 炒至鸡块微微发黄 ， 倒入砂锅里面 ， 然后倒入一包黄焖酱 ， 放上半碗提前泡好的黄豆 ， 添加适量开水 ， 炖至鸡块酥烂入味 ， 大约10分钟左右 ， 再放入焯水后的香菇 ， 土豆块 ， 炖至土豆绵软 ， 撒上青红辣椒出锅 。
这一盆黄焖鸡端上桌后 ， 孩子说 ， 还是家里做的黄焖鸡更好吃 。
第四天的晚餐
蒜末拌茄子 ， 土豆烧牛肉 ， 栗子汁 ， 米饭 。
前几天去果园里面 ， 采摘了很多栗子 ， 吃起来酸酸甜甜的 ， 今天忽然想起用栗子打汁喝 ， 拿了十几个栗子 ， 把栗子核去掉 ， 果肉放入料理机 ， 再添加适量凉开水 ， 打成栗子汁 ， 喝一口有点酸 ， 孩子给里面添加了冰糖 ， 加糖以后喝起来酸甜爽口 ， 还挺好喝的 。
【牛肉|5天晚餐花费不到200元，家常又美味，丈夫夸我会过日子】

推荐阅读


上一篇：|暑假要结束了，在家2个月，你花了多少钱？看到账单的我，吓坏了

下一篇：|太多餐馆从开业到倒闭只有两月，为什么还是有这么多人开餐馆创业？