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无糖月饼|选购月饼时注意“避坑”

中秋佳节临近，月饼是不少人走亲访友必备的一份心意。面对市场上种类多样的月饼，消费者该如何挑选？哪些人群不适合多吃月饼？合肥市场监管部门发布提醒。
月饼虽好不宜多食
月饼是一种高热量、高糖、高脂肪的食物，空腹吃易引起肠胃不适，且营养成分单一，作为唯一餐品无法满足人们对营养的需求。
患有糖尿病、肝胆胰疾病、胃肠病人，最好不吃或少吃月饼，即使是健康人群，也最好在半空腹状态下将月饼当小点心食用，同时搭配白开水或淡茶水解腻，但不宜同时搭配可乐、奶茶、果汁等含糖饮料。
手工定制倍加注意
建议消费者通过正规渠道购买，购买时注意查看月饼产品的外包装是否完整、清洁，同时查看SC标志、主要成分、生产日期和保质期等。如果是散装月饼，还要注意查看月饼色泽、形状、气味等。
近年来，一些声称纯手工制作、现做现卖、口味定制、不添加防腐剂的“私房定制”的月饼销售火爆，但其中一些可能出自小作坊，甚至是“三无”产品，在选购这些月饼时，要注意查看加工销售场所是否具备合法生产经营资质，查看制售人员是否采取相关卫生防范措施。
养生保健只是噱头
当前市场上，一些月饼为了卖出高价，声称具有保健、养生作用，实际上这些都是商家的噱头。即使月饼中添加了保健食材，也仅是少量添加，离“保健”作用还差得远。
【 无糖月饼|选购月饼时注意“避坑”】“无糖月饼”也是被很多消费者追捧的产品，但这里的“无糖”大多数是“无蔗糖”，并不是一点糖分都没有。月饼皮还是含有淀粉，进入身体会转化为糖分，摄入过多照样会引起血糖升高，糖尿病患尤其要注意。
直播网购勿要盲目
随着直播带货等网络新消费业态的兴起，消费者在选购月饼时有了更多的选择和渠道，但是在网购月饼时，切记不要轻信精美的商品图片或主播的卖力宣传，盲目购买所谓的“网红爆款”“打折促销”等产品，而要关注卖家资质是否齐全，食品安全是否有保障。此外，需要提醒广大消费者，月饼是易腐食品，不属于网购七天无理由退换范围。
（合肥报业全媒体采访人员 王伟）
（合肥晚报）

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