饺子|分享几道特色美食,营养健康,做起来也很方便!


饺子|分享几道特色美食,营养健康,做起来也很方便!
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饺子|分享几道特色美食,营养健康,做起来也很方便!
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分享几道特色美食 , 营养健康 , 做起来也很方便!
虾滑拌面
食材:
鲜虾 , 盐 , 黑胡椒碎 , 料酒 , 淀粉 , 鸡蛋清 , 葱姜蒜 , 火锅底料 , 青菜
【饺子|分享几道特色美食,营养健康,做起来也很方便!】做法:
第一步、鲜虾剥壳去虾线 , 搅打成泥 , 加少许盐 , 加适量黑胡椒碎 , 加一勺料酒 , 加一勺淀粉 , 加半个蛋清 , 顺着一个方向搅打上劲 。
第二步、锅中烧开水 , 放入虾球煮至浮起捞出 , 放入面条煮熟 。
第三步、热锅加入油 , 放入葱姜蒜炒香 , 加入一块火锅底料炒至融化 , 加入虾球 , 加入一碗水淀粉 , 煮至汤汁浓稠即可 。
黑椒巴沙鱼
食材:
巴沙鱼 , 葱姜蒜 , 盐 , 淀粉 , 黑胡椒 , 料酒 , 生抽 , 蚝油 , 西兰花 , 玉米粒
做法:
第一步、巴沙鱼切块 , 加入葱姜蒜 , 加少许盐 , 加一勺淀粉 , 加适量黑胡椒碎 , 加一勺料酒 , 加一勺生抽 , 加一勺蚝油 , 抓匀腌制十分钟 。
第二步、西兰花玉米粒煮熟捞出备用 , 热锅入油 , 放入巴沙鱼煎至水分炒干 , 两面金黄 , 摆盘即可 。
蜂蜜烤红薯片
食材:
红薯 , 鸡蛋2个 , 淀粉60g , 蜂蜜一勺
做法:
第一步、红薯去皮切片 , 鸡蛋磕入碗中 , 加入淀粉搅拌均匀 。
第二步、放入红薯片 , 均匀裹上面糊 , 铺在烤盘上 , 烤箱预热 , 上下火200度烤25分钟 。
第三步、最后五分钟刷一层蜂蜜水即可 , 蜂蜜水 , 一勺蜂蜜 , 两勺清水 , 搅拌均匀即可 。
雪碧拌面
食材:
泡面 , 香菜 , 黄瓜 , 熟花生米 , 蒜末 , 葱花 , 辣椒粉 , 白芝麻 , 小米辣 , 盐 , 白糖 , 生抽 , 香醋 , 蚝油 , 老干妈 , 雪碧
做法:
第一步、碗中加入一勺辣椒粉 , 一勺白芝麻 , 一勺葱花 , 一勺小米辣 , 一勺蒜末 , 淋上热油 。
第二步、加半勺盐 , 半勺白糖 , 一勺生抽 , 两勺香醋 , 一勺蚝油 , 一勺老干妈 , 三勺雪碧 , 搅拌均匀备用 。
第三步、锅内烧开水 , 放入面饼煮熟捞出过凉水 , 控干水分 , 放入黄瓜丝 , 香菜 , 花生米 , 加入料汁 , 抓拌均匀即可 。
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