银耳|皂角米桃胶银耳羹冰糖

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秋风起，朋友圈又被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了，但相比干燥的秋季而言，奶茶除了带来大量的糖分，并不能去除秋燥。今天给大家推荐这款非常适合秋季养生进补的皂角米桃胶银耳羹，润燥滋阴，还能给肌肤补充营养与水份，三五天喝上一碗，身体调理好真的太棒了！
By APIX轻日式生活
用料

做法步骤

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1、桃胶提前一夜浸泡发大，挑出杂质

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2、将皂角米，银耳提前2小时浸泡发大，银耳撕成小块清洗干净

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3、把所有食材放入安本素压力锅内

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4、加入适量清水，大约是食材的4倍左右

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5、选择炖汤功能，时间设定为40分钟，排气完成即可上桌，冷藏后食用更佳

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6、甜美滋补~

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7、每天一碗，喝出好气色
小贴士1、银耳泡发2小时左右，更容易出胶，但不要隔夜浸泡2、去掉底部的硬蒂，用手撕成小块，不要用刀3、用多晶黄冰糖比单晶白冰糖好
【银耳|皂角米桃胶银耳羹】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

银耳|皂角米桃胶银耳羹