银耳米糊|雪梨银耳米糊
文章插图
清心润肺、益气补脾。。。
By Sun_麦麦醬
用料
- 雪梨 半个
- 银耳 1/6朵
- 大米 40g
- 清水 350ml
- 冰糖 5g
文章插图
1、1/6朵银耳用清水泡发4小时
文章插图
2、银耳洗净后去蒂，撕成小碎块
文章插图
3、半个雪梨洗净后去皮去核切小块（约90g）
文章插图
4、40g大米用清水冲洗干净
文章插图
【 银耳米糊|雪梨银耳米糊】5、所有原料倒入迷你破壁机中，启动辅食/米糊功能键即可
文章插图
6、雪梨银耳米糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 新思特|秋冬滋润牛奶银耳羹
- 耐受力|周末超美味的银耳奶冻来袭，还不快吃
- 银耳|我的晚餐就这一碗，养胃不长肉，网友：真自律，难怪气色佳身材棒
- 米糊|早餐喝它健脾养胃，有果汁的清甜，还有米糊的顺滑，真是神仙搭配
- 南瓜饼|银耳别煮着吃了，教你一个新吃法，比直接吃好10倍，还能滋补养
- 南瓜|银耳别煮着吃了，换个方法，比直接吃好10倍，上桌就被女儿抢光
- 雪梨羹|方便简单家常菜银耳莲子百合雪梨羹，让你吃了还想吃
- 米糊|小米里加3个鸡蛋，不用烤不用煎，健脾养胃，我家隔三差五做一锅
- 南瓜|早餐别只知道喝豆浆，试试养胃的南瓜米糊，口感浓郁更好喝
- 雪梨|水果热红酒～新年主推暖心热饮！（2种做法）