米饭|都怪蒜蓉酱，焖一锅米饭都不够吃小米椒

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拌粉拌面都好吃，一道配什么都完美的蒜蓉酱。
By 漆黑冰冷的滑子菇很带不走
用料

葱 3根
蒜一斤
姜 4-5片
洋葱适量
小米椒适量
油 300ml-400ml
耗油 1勺
盐适量克
黄灯笼酱 1勺
干辣椒适量
香叶适量
八角适量

做法步骤

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1、蒜、小米椒用刀剁成末

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2、准备好香叶、八角、干辣椒、葱姜洋葱备用

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3、锅里倒油，放辅料，炸干，捞出

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4、放蒜（蒜要分两次放2：1）炸至金黄，关火。冷却至五成热倒入另一半蒜进去

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5、完全冷却后放小米椒、灯笼酱，盐、耗油翻拌均匀，出锅
葱的营养功效1.舒张血管
2.降胆固醇
3.缓解疲劳
4.壮阳补阴
5.解毒调味
【米饭|都怪蒜蓉酱，焖一锅米饭都不够吃】6.预防癌症
7.发汗抑菌
葱的饮食禁忌豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
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