香醋|此菜不分季节,一年四季2元1斤,好吃又营养,家常菜必备!

春暖花开,别忘吃绿叶蔬菜的同时,有些居家必备的家常菜也别忘了吃哦,我平时就特别喜欢吃豆芽,而且是绿豆芽,黄豆芽的豆瓣比较大,绿豆芽豆瓣小,芽更长更鲜嫩,所以炒菜的话更爱吃。绿豆芽一年四季都有,而且价格不贵,也就2块钱一斤,一顿饭花不到3块钱,特别实惠,而且营养丰富,春天可以多吃一些。
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选择绿豆芽一定要根长鲜嫩的,绿豆芽的时效性很强,买回家要赶着吃掉,因为不容易保存,就算放入冰箱也容易变黑变质,所以要现吃现买,不要一次买很多。芽白水分大,而且新嫩的就是最好的,买回来后加入盐浸泡15分钟再去烹饪。
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【食材准备】绿豆芽,盐,香醋,生抽,香葱,植物油,鸡精。【烹饪步骤】1.浸泡好的绿豆芽取出来,清洗干净放入一个网筛里面控干水分,控水的过程中要晃动几次网筛,保证里面的水分全部控出。
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2.把香葱清洗干净,切成2厘米的小段备用,香葱最好是选择细的小葱,不要选大葱,大葱更适合包水饺提味,小葱炒菜更香。3.在锅里面倒入植物油,先开小火油温加热到6成熟,放入葱段爆炒出香味,接着再放入绿豆芽去翻炒,保持大火快速的去炒。
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4.等绿豆芽翻炒断生以后立马放入生抽,香醋翻炒均匀,如果绿豆芽里面的水分被逼出来了,就调的火大一些,把水分蒸发干。
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5.等水分快收干的时候加入盐,鸡精,翻拌均匀即可出锅装盘,这样作出来的绿豆芽非常清脆爽口,而且酸咸好吃,如果喜欢吃辣的朋友可以在锅中放入干辣椒爆香,这样做出来的绿豆芽更下饭好吃,营养又实惠,喜欢就做来试试吧!
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【烹饪小提示】1.炒绿豆芽一定要放入香醋,这样吃起来更开胃好吃,生抽和香醋的比例是1:2,生抽的用量一定不要超过香醋,加入生抽后盐一定要少放,否则容易太咸。2.炒豆芽要大火爆炒,快速翻炒,不停的翻拌,这样才能受热均匀,炒出的豆芽才香。
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