酸菜包|这道孩子爱吃的酸菜鱼,汤汁都要舔干净
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因为孩子们都不吃辣椒,所以第一次做酸菜鱼,做的省事版的,菜场买的料包
By 晒太阳的猫debs
用料
- 黑鱼 1条
- 酸菜包 1包
- 葱段 适量
- 姜片 4片
- 料酒 适量
- 油 适量
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1、菜场用十元买了一包料,,这种料淘网上也有卖的,买一条黑鱼大概一斤八两重,让卖鱼的片成了鱼片,这个料做出来真挺好吃的
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2、酸菜鱼料包什么都有了,我按照料包上的步骤腌制的,切记一点“酸菜包的酸菜要洗两三遍再做,要不然会特别咸”
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3、加入鸡精后鱼盛盘,加入蒜末,用热油浇了一下就成了
小贴士切记酸菜要洗几遍哦,要不会很咸的,这道菜完全不需要加盐
黑鱼的营养功效黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
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