铁棍山药|排骨玉米山药汤排骨

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秋天要来了，吃了一个夏季的冷饮，脾胃很虚体内湿气也很重，炖煮上一锅山药排骨汤，祛湿，补脾…开始吧
By Xiao小松鼠
用料

排骨猪肉也可 500克
玉米 1根
铁棍山药 2根
姜片适量
料酒 1勺
盐少许
葱花少许
青椒 1个
干辣椒 2个

做法步骤

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1、把排骨放锅里放冷水?一勺料酒煮开綽掉血水捞出洗掉浮沫
2、放油爆香老姜胡萝卜排骨
3、放热水煮15分钟，之后下山药煮15分钟下葱花枸杞青椒煮5分钟下盐，闷5分钟开吃
小贴士排骨一定要綽水，?辣椒喜欢吃辣吃清淡自己适量放
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