色香味俱全，米饭配双梅甜甜圈~宝宝辅食，下饭绝杀

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【色香味俱全，米饭配双梅甜甜圈~宝宝辅食，下饭绝杀】宝宝拿在手里就可以吃啦，一口咬下去暄软可口，又香又甜。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料

中筋面粉 120克
酵母 1克
鸡蛋 1个（约45克）
蓝莓汁 1袋
白砂糖 3克
西梅干 25克

做法步骤

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1、准备食材：中筋面粉120克、酵母1克、鸡蛋1个（约45克）、蓝莓汁1袋、白砂糖3克、西梅干25克。调味说明：我这个食谱主要是靠蓝莓汁和白砂糖调味，2岁左右的宝宝吃味道足够啦；如果是再小一点的宝宝，可以不加糖哈。

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2、面粉中加入酵母。 tips：姐妹们可以像我一样在面粉中间挖个坑，把酵母埋进去，这样可以避免酵母一会和糖直接接触，影响发酵质量。

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3、继续加入白砂糖、打入一个鸡蛋。

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4、倒入蓝莓汁。

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5、搅拌均匀，至无颗粒、无干粉的糊状。

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6、盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵40分钟左右。

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7、西梅干切得碎碎的。

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8、发酵好的面糊搅拌排气。 tips：可以看到面糊已经发的很大了，而且出现了很多气孔，一定要搅拌搅拌，让气泡都跑出来，这样吃的时候口感更好哦。

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9、把面糊装在裱花袋里。

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10、挤到模具里，撒上西梅干。

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11、再挤入面糊，最上面撒西梅干就可以啦。

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12、放到烤箱里，上下火170度，烤15分钟。

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13、超级暄软，就这样的甜甜圈，我能一口气吃掉三个图片
小贴士前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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