干扰素|比点外卖还快，这道快手菜西葫芦火腿煎饼你一定要学会干扰素

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早餐，煎饼，小菜，清粥，家常便饭！才是最贴心的！??
By 梦之瑄1
用料

西葫芦一个
火腿肠 1根
普通面粉适量
鸡蛋 3个
食用盐适量
白胡椒粉适量
五香粉适量
鸡精适量

做法步骤

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1、西葫芦1个去皮

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2、擦丝

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3、加入食盐

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4、加入五香粉

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5、加入白胡椒粉

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6、加入鸡精

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7、拌匀

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8、打入三个鸡蛋

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9、拌匀，加入面粉

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10、搅成稠糊状，无干粉，倒入适量清水

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11、加入切好的火腿丁，拌匀

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12、调成稀糊状，静置10分钟

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13、锅中加入一点油烧热，转动锅让油均匀铺满锅底，倒入一饭勺面糊，转动锅，摊匀称煎至一面定型

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14、翻面，煎

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15、再翻面，来回翻面煎两分钟，就好了！

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16、叠好出锅，成了！

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17、早餐就它了！
西葫芦的营养功效1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
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