花菜|家常美味佳肴推荐:山药排骨汤,干锅有机花菜,韭菜炒鸡蛋


花菜|家常美味佳肴推荐:山药排骨汤,干锅有机花菜,韭菜炒鸡蛋
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花菜|家常美味佳肴推荐:山药排骨汤,干锅有机花菜,韭菜炒鸡蛋
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花菜|家常美味佳肴推荐:山药排骨汤,干锅有机花菜,韭菜炒鸡蛋
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导语:谁也不是天生就会做饭 , 只是生活让我们不得不学会了这项技能 , 常年在外面吃不到家里做的饭 , 而又不想吃外卖的时候 , 也就只能自己动手试着做一做 , 然后也就慢慢地学会了 , 但其实有的时候 , 吃什么并不重要 , 重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了 。
再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候 , 就叫上几个亲朋好友到家里来 , 聚在一起享受着美食带来的快乐!
哈喽 , 大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 , 营养均衡又美味可口 , 非常下饭 , 做法特别简单 , 食材也是我们日常生活中常见的 , 就连厨房小白做起来也无压力 , 非常特别适合上班族的首要选择哟 , 喜欢的朋友快来看看吧 。
【山药排骨汤】
-食材以及调味料的准备:排骨 , 山药 , 百叶结 , 姜片 , 葱结 , 香菜 , 料酒 , 盐 。
-烹饪制作步骤过程:
1、排骨洗洗干净 , 泡水半小时过血水后 , 冷水下锅加入姜片、料酒 , 焯水撇去浮沫 , 排骨捞出冲水洗干净备用 。
2、锅里什么都不加 , 烧热 , 把肥肉部分贴着锅放进去 , 转中小火煎 , 煎到肥肉部分黄黄的 , 锅里煎出好多油 , 就可以啦!(如果排骨上有肥肉做这一步哟!)
3、然后把排骨、姜片、葱结放进砂锅 , 水加个八成满 , 大火烧开转小火慢慢煲个半小时的时候把葱捞出来扔掉 。
4、再继续煲一个小时后 , 把百叶结和山药倒进去 , 小火继续煲半小时 , 最后加盐撒葱花或者香菜即可出锅 。
-烹饪小提示:排骨上面有肥肉的话 , 焯完水要把肥肉部分放在热锅里煎一下 , 逼出肥油 , 这样不会腻 , 烧五花肉的时候我也会提前做这一步 , 就会肥而不腻!
排骨汤算是日常必备的一道家常汤品了 , 炖出来的山药软糯入味 , 排骨肉质酥烂 , 百叶结也非常入味 , 不仅做法简单实用 , 食材也特别简单常见 , 快来一起试试吧~
【干锅有机花菜】
-食材以及调味料的准备:有机花菜 , 大蒜 , 朝天椒 , 黄豆酱 。
-烹饪制作步骤过程:
1、花菜掰成小朵后洗净 , 放入沸水中加盐焯水30秒左右 , 捞出控水备用;大蒜、朝天椒切好 , 备用 。
2、起锅加油烧热后 , 加入蒜、朝天椒炒香 , 再把花菜倒进去大火翻炒片刻 。
3、炒到有部分边上有一点点发黄好像焦的时候 , 小碗里加入3~4勺水、1勺黄豆酱 , 搅拌均匀倒进去 , 一起翻炒均匀入味 , 即可出锅 。
-烹饪小提示:花菜不要煮太久哟 , 否则口感就不脆爽了 。
这道干锅花菜实在是太下饭了 , 香辣脆嫩 , 入味不油腻 , 素炒没有一点肉 , 吃着更清爽哟!在家也可以做出餐厅级别的菜色 , 喜欢的朋友赶快试试吧~
【花菜|家常美味佳肴推荐:山药排骨汤,干锅有机花菜,韭菜炒鸡蛋】【韭菜炒鸡蛋】
-食材以及调味料的准备:韭菜 , 鸡蛋 , 大蒜 , 盐 。
-烹饪制作步骤过程:
1、把两个鸡蛋打散 , 锅里油烧到六七分热 , 把鸡蛋倒进去 , 稍微有一点凝固就用筷子搅一下 , 要不停地把边缘鸡蛋弄到中间 , 要不然很容易变成一张蛋饼 。

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