面团|不用出门过七夕,分享7道荤素主食饮品,在家吃出浪漫与仪式感!( 二 )
3、准备适量干辣椒 , 葱段 , 姜片 , 八角2个 , 冰糖2颗 , 5个蒜瓣用刀拍扁 。
4、锅里倒油后放入干辣椒 , 葱段 , 八角 , 蒜瓣小火翻炒香 。
5、放入鸡翅根 , 迅速翻炒 , 加入1勺料酒 , 2勺生抽 , 1勺老抽 , 翻炒1分钟均匀上色 。
6、倒入适量开水 , 没过鸡翅根 , 放入冰糖 , 大火烧开以后小火炖大约20分钟 。
7、汤汁剩一半的时候 , 酌情放点盐 , 再炖五分钟 , 大火收汁 , 汤汁收浓之后就可以出锅了 。
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【无骨鸡爪】
食材:鸡爪1盘、柠檬半个、小米椒3根、泡椒1小蝶、姜1块、香菜2根、蒜半头、葱解1个、4勺生抽、4勺香醋、1勺蚝油、1勺老抽、2勺白糖、少许凉白开水 。
做法:1、把买回来的鸡爪洗干净 , 用刀砍掉上面的指甲部分 。
2、鸡爪冷水下锅 , 放入葱节 , 姜片 , 1勺料酒大火烧开中小火煮10分钟 。
3、捞出洗净冷水冲凉 , 然后放到冰箱中冷藏半个小时(这样好脱骨) 。
4、在鸡爪背部沿着根部到脚趾划一刀 , 每一个脚趾都要划上 , 先把大骨头抽取出来 , 再去掉中间的骨头 , 底部骨节处的脆骨可以保留 , 也可以直接剪掉 。
5、鸡爪全部脱骨 , 把柠檬洗净切片 , 小米椒切圈 , 香菜切段 , 蒜切末 , 再把泡椒加进去 , 调料汁 , 4勺生抽 , 4勺香醋 , 1勺蚝油 , 1勺老抽 , 2勺白糖 , 少许凉白开搅拌均匀 。
6、把调好的料汁倒入鸡爪上 , 搅拌均匀 , 放冰箱冷藏2个小时 , 酸辣爽口 , 肉质筋道有嚼劲 , 吃起来真过瘾 。
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【蓝莓山药】
食材:铁棍山药1根、蓝莓酱2勺、一小勺沙拉酱、少许清水 。
做法:1、山药洗净 , 戴上手套刮去山药外皮 , 再洗净后斜刀切薄片 。
【面团|不用出门过七夕,分享7道荤素主食饮品,在家吃出浪漫与仪式感!】2、蒸锅水开后 , 上锅蒸30分钟左右 , 蒸至山药软烂 , 趁热用勺子碾压至无颗粒感 。
3、用勺子团成大小适中的小丸子 , 摆盘 , 也可以将山药泥装入裱花袋中 , 挤入容器中 。
4、取勺蓝莓酱 , 1勺沙拉酱 , 稍加些水搅拌稀释 , 淋上调好的蓝莓酱即可 。
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【春饼】
食材:面粉300克、清水170克左右、盐1小勺 。
做法:1、面粉中放入1小勺盐 , 加入清水 , 边加边用筷子搅拌成絮状 , 揉成光滑的面团 。
2、盖湿布静置半小时左右 , 准备些胡萝卜 , 木耳 , 尖椒 , 土豆丝 , 鸡蛋条和葱花 。
3、锅中加适量油烧热 , 放入葱花炒香 , 倒入土豆 , 胡萝卜 , 木耳丝翻炒变软 , 再加入尖椒丝翻炒半分钟 , 最后鸡蛋条 , 加盐五香粉 , 鸡精调味即可 。
4、静置好的面团取出 , 搓成条状 , 切成均匀的剂子 , 按扁剂子 , 擀成圆圆的薄饼 。
5、取5个薄片每个上面刷一层油摞起来 , 最上面一张不用刷油 , 用擀面杖擀成薄片 。
6、电饼铛插上电源 , 刷少许油 , 放入薄饼 , 半分钟微微起泡时翻面 , 多翻几次 , 看到饼全部变色 , 饼分离 , 就是熟了 。
7、把炒好合菜放到饼上 , 卷起来就可以了吃了 , 柔软劲道不破皮 。
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【西瓜饮料】
食材:健力宝运动饮料2罐、西瓜适量、纯净水适量 。
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