哈密瓜|蜜瓜青瓜气泡茶
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立秋了,身体需要积聚能量,有没有觉得食欲特别好呀?我想吃东西的时候就去找热量低的食物,过过嘴瘾,也不容易发胖!今天做一款超级低卡的气泡茶,想过嘴瘾时我就爱这么喝。
【 哈密瓜|蜜瓜青瓜气泡茶】By 流光舞【豆果美食官方认证达人】
用料
- 纯净水 500ml
- 乌龙茶 一杯
- 哈密瓜球 十几个
- 黄瓜片 几片
- 白砂糖 适量
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1、准备好食材
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2、乌龙茶提前泡好待冷却备用
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3、哈密瓜挖球备用
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4、黄瓜切片备用
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5、杯中加入纯净水至刻度位
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6、按自己喜好加入适量白砂糖
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7、装上气泡弹打出一杯气泡水
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8、杯中加入哈密瓜球
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9、加入冰块和青瓜片
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10、加入制作好的气泡水至1/2的位置
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11、最后加入乌龙茶
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12、放上装饰用哈密瓜球等即可
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13、低卡气泡茶做好了,赶紧过嘴瘾吧!
小贴士蜜瓜本身有甜度,气泡水中的白砂糖按自己喜好放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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