好吃|让你停不下筷子的鲜美的螃蟹糯米饭,好吃又好看
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在我们家,螃蟹最受欢迎的做法就是加入糯米清蒸。这一道螃蟹糯米饭,刚出锅时,香气扑鼻,好看又好吃。每一次,我们都会抢着吃里面的糯米饭,香软入味的糯米饭比螃蟹还要美味。只有吃完了糯米饭,才会想起还有鲜美的螃蟹吃,其实用糯米蒸过的螃蟹比平时的清蒸更好吃,但因为有了更好吃的糯米,所以就先被摒弃了。 其实,一个人吃饭时,也可以买上一只螃蟹,给自己做个鲜美的螃蟹糯米饭,仪式感十足,美味指数爆棚。
By 小五的吃喝玩乐
用料
- 螃蟹 1只
- 糯米 100g
- 大米 50g
- 香菇 1个
- 生抽 2汤匙
- 浸泡香菇的清水 50g
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1、准备好糯米与大米,糯米要提前用清水浸泡2个小时以上。
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2、准备好香菇,冲洗干净用清水泡发至香菇变软,将香菇切碎,泡香菇的水留着待用。
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3、螃蟹涮洗干净,用厨房剪刀将其处理成小块,蟹脚的边边角角也要处理干净。
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4、将洗净沥干水分的糯米、大米与香菇碎混合均匀放入碗中,加入浸泡香菇的清水将螃蟹摆放在上面,最后加入生抽。
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5、煮开水,将螃蟹糯米饭放入,大火煮开后,转小火继续蒸40分钟左右。
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6、时间到,取出螃蟹糯米饭即可食用。
小贴士煮糯米饭的时候可以加入一定比例的大米,糯米与大米的比例约为2:1,这样可以降低糯米饭的黏性。 螃蟹一定要处理干净,边边角角都要涮洗得干干净净,这样煮出来的糯米饭才鲜香入味。
螃蟹的营养功效螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
螃蟹的饮食禁忌螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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