豆沙|烙饼又一新做法,松软香甜,补血养胃,比葱花饼还要香,超好吃
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北方人,面食当然是离不开的,几天不吃准馋,宁可不吃肉,面食也不能少。面食中,以烙饼和馒头最为家常,而两者之中,烙饼似乎又更胜一筹。你看,北方的大街小巷的烙饼摊,都极其红火,有的还时常排起长队,尤其是小区门口,但凡有小区的地方,门口总有一个现烙现卖饼的摊位。而往往这个摊主家还比较富有,为什么?面食的利润比较大,而且销量也不错。
我家也爱吃烙饼,家常烙饼最诱人,炒俩菜或是放点儿猪肉粉条炖一锅杂烩菜,再熬点儿粥,就成了非常满足的一餐,花钱不多,吃的却是最舒服。我今天要分享给大家的是一款可以补血养胃的饼,这饼也是我家餐桌上的常客,小女最喜欢吃,我隔三差五地就做一次,隔的时间长了还得落埋怨。这饼,特别松软,老少皆可食用,而且我这做法,用凉水和面也依然柔软,做出来比葱花饼还要好吃,而且可以养胃补血,仔细看,3分钟就能学会。
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【红豆沙发面饼】
【食材】:红豆500克、白糖20克、面粉300克、酵母3克、牛奶或是清水200克、油少许。
【具体做法】:
1、红豆清洗干净,用清水浸泡半天或一晚上,再用压力锅煮熟,然后取出,炒锅加适量油,把压熟的红豆炒成豆沙。我每次都会多做一些,除了用来做这款饼,余下的可以放冰箱保存,或是直接装碗里拿勺挖着吃。
【 豆沙|烙饼又一新做法,松软香甜,补血养胃,比葱花饼还要香,超好吃】
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2、普通面粉加白糖和酵母混合均匀,再加入牛奶或是清水,和成细腻的面团。
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3、面团和好之后,紧跟着进行下一步的操作:分成大小一致的剂子,分别揉圆。
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4、擀开一个剂子,包入做好的红豆沙,豆沙要多放。
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5、然后像包包子一样把它包起来,接口收牢,接口向下放到撒了少许干面粉的案板上,用手轻轻地把它按扁按圆。
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6、做好之后,盖上湿布或是保鲜膜,让它在室温中发酵约四五分钟。天冷时,要适当延长发酵时间。
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7、锅中刷少许油,把饼的生坯放进去,小火烙。
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8、把饼放进锅中后,即刻要盖上锅盖,防止水分蒸发导致饼皮变硬。直到把两面都烙至金黄色即可。由于豆沙馅儿是熟的,所以,只要把饼皮烙熟即可。
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9、饼出锅后,要及时盖上干净的湿布或是晾至温热时装进保鲜袋,防止饼皮风干。
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【小贴士】:
1、买来的红豆沙都过甜腻了,自己做,省钱不说,吃着还健康。所以,有时间时可以做上一些备用。
2、烙饼面,和面时水一定要多加,面团一定要非常柔软才行。如果会粘,可以多用些干面撒在案板上。
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