葱花饼|5款早餐饼，不用和面、揉面，不开明火，几步做好全家人的早餐
之前，和大家分享过很多期一周早餐食谱，大家都很喜欢那个系列~
今天，再和大家分享5款简单好做又好吃的早餐饼做法。从周一到周五，每天一款，工作日、上学日的早餐不重样~
这几款早餐饼，都不用和面、揉面，搅一搅面糊就可以上锅烙，全程也不用开明火，非常的简单省事！
早餐，是一天中非常重要的一餐，讲究营养全面均衡。
和大家分享的这5款早餐饼，从食材方面，尽量做到营养搭配，其中有发面饼、鸡蛋饼、蔬菜饼，还有粗粮饼...
【 葱花饼|5款早餐饼，不用和面、揉面，不开明火，几步做好全家人的早餐】做法都很简单，每天早晨不用早起，花十几分钟就可以做好，比早晨下楼排队买油条还要方便省事~
黑芝麻鸡蛋早餐饼
黑芝麻，富含维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，与鸡蛋、面粉一起烙成早餐饼，有着浓浓的黑芝麻香，还有鸡蛋香。即使放凉了，吃起来也是软软的，做早餐非常合适。
文章插图
食材：面粉200克、鸡蛋4个、熟黑芝麻20克、盐2克、水适量
做法
第一步：把面粉、鸡蛋、熟黑芝麻、盐一起放入盆中，如图。
第二步：分次加入适量的清水，搅拌至面糊和酸奶一样浓稠，然后静置几分钟。
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第三步：开始烙饼。电饼铛中薄薄的抹一层食用油，然后中火烧热，舀一勺面糊倒入锅中，迅速摊开。按下“上盘加热”键，盖好盖子，加热3分钟左右。
第四步：揭盖，饼烙好的样子。
葱花发面饼
葱花饼，一直是不少朋友的最爱。今天，和大家分享的这种发面葱花饼做法，应该是最简单的一种。提前一晚，把面团用筷子搅好，然后放到冰箱，冷藏发酵一晚，每二天早晨，拿出来搅一搅，加上一把葱花搅匀就可以上锅烙了。全程不用和面、揉面，也不用弄脏手。
烙好的葱花饼，非常的软，吃起来葱花浓郁，非常美味。
都说做发面饼复杂、耗时间。其实只要提前做好准备，比下楼排队买油条还要方便省事~
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食材：普通面粉500克、酵母粉5克、小葱适量、盐1克
做法
第一步：把面粉、酵母粉放入盆中，如图。
第二步：往盆中倒入280毫升左右的清水，注意水温不要超过40度，水可以分次倒入哦。
第三步：用筷子搅成比较软、湿润的面团，如图。
第四步：盖上保鲜膜，放到冰箱中冷藏发酵一晚。如图，这是发酵好的样子，体积是原来面团的2倍大小，闻着有一些酸味。
第五步：用筷子搅拌一下，给面团排气，如图。
第六步：把切好的葱花、盐放入面团中，如图。
第七步：再次搅匀，如图。
第八步：开始烙饼。往电饼铛底盘中薄薄的抹一层食用油，然后开中火加热，用勺子取适量的面团放入电饼铛中，再在面团上撒一些熟白芝麻，然后盖好盖子，加热5分钟左右。
第九步：如图，饼烙好的样子。
多说几句
1、烙饼的时间根本饼的大小和厚度来决定哦。
2、也可以直接烙一张大饼，出锅后切成小块。
圆白菜燕麦早餐饼
这款早餐饼，非常适合减肥期间来吃。用的食材主要有圆白菜、即食燕麦、鸡蛋、面粉，热量相对来说比较低。
吃起来口感脆嫩中夹杂着燕麦的香气，蘸上自己喜欢的料汁，吃的饱饱的，也不用担心会长胖~
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