美颜鲜果花胶汤
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秋天好汤食
By 菜.媛
用料
- 鸡 半只
- 黄花鱼胶 100g
- 姜片 2片
- 木瓜，苹果，雪梨 各1个
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1、提前一晚泡发鱼胶，放入锅里蒸10分钟
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2、蒸软的花胶
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3、放入纯净水里浸泡
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4、第二天泡发好的花胶
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5、把花胶洗干净切段备用
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6、苹果，雪梨，木瓜洗干净去皮，切片（切片是时间不够，做汤更快。不用久煲成老火汤）
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7、把切好的先煲汤
【美颜鲜果花胶汤】
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8、鸡剁块，焯水去血水减腥
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9、把鸡也放入汤煲里
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10、再放入花胶段，慢火煲煮20分钟
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11、汤水清甜，口感丰富。一款有高颜值又美容的秋季汤食。
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12、多喝这款汤皮肤充满胶原发光透亮，让人有意外的惊喜哦。
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