秋燥|#我的养生日常-远离秋燥#肉丸蒸冬瓜

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夏天很适合吃些清淡点食物，营养又好吃。今天做了一道远离秋燥的肉丸蒸冬瓜。
By 阿紫郡主
用料

冬瓜 250克
猪肉 200克
味达美初榨原酿生抽 2勺

做法步骤

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1、食材准备好

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2、味达美初榨原酿生抽就是鲜

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3、倒入2勺味达美初榨原酿生抽

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4、肉丸冬瓜倒入清水，不用太多，因为蒸汽。上锅蒸20分钟

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5、清淡又好吃肉丸蒸冬瓜，肉丸的咸度和味达美初榨原酿生抽的咸度不用加盐了。可以撒上葱花
小贴士蒸20分钟，不用太大火。
冬瓜的营养功效消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
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