青笋|青笋香菇炖鸡
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做给孩子吃的,少油少盐少调味。
【 青笋|青笋香菇炖鸡】By 林子妈妈
用料
- 鸡腿 1只
- 香菇 8朵
- 姜 2片
- 蒜 2瓣
- 大葱 1根
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 冰糖 1块
- 青笋 1根
- 菜籽油 适量
- 清水 适量
- 盐 少许
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1、鸡腿洗净后切块,焯水,葱切段。
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2、香菇用盐清洗干净,切块备用
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3、青笋去皮切块
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4、锅烧热后倒油,烧制八成熟转小火,放入葱段、生姜、冰糖、蒜瓣炒出香味
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5、放入鸡块中火翻炒,多炒一会儿香些
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6、再放少许生抽、老抽上色
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7、加香菇炒香,加清水大火烧开,转中火加盖焖煮
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8、煮至鸡肉变软,放青笋,大火煮,收水后盛出
小贴士青笋不要加盖煮,避免变黄。
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