料酒|几道非常美味的家常菜，做法简单，下班回家十分钟上桌，超级美味
今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！
几道非常美味的家常菜，做法简单，下班回家十分钟上桌，超级美味
宫爆牛筋
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材料：牛蹄筋，蒜，姜，葱，干辣椒，干花椒，辣椒粉，酱油，糖，料酒，盐，油，带皮花生
【 料酒|几道非常美味的家常菜，做法简单，下班回家十分钟上桌，超级美味】做法
1、牛蹄筋洗干净，加姜葱片，用高压锅压40分钟左右。
2、捞出冲凉水，切小块。
3、锅内热油，约4成热时，小火炸带皮花生.颜色变深后即可。
4、锅内热油，放干辣椒、干花椒、蒜片、葱段炒香后，放入牛蹄筋翻炒。
5、加入酱油、辣椒粉、料酒、糖，收干汤汁。
6、最后加入炸好的花生拌匀即可。
陈皮排骨
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材料：新鲜排骨500G；陈皮50G；姜片，调料：料酒；生抽；老抽；冰糖；
做法：
1、排骨用冷水浸泡，浸去血水；排骨洗净沥干水份；
2、油锅姜片爆香；下入排骨，翻炒至微黄；
3、调入没过排骨的料酒，生抽，老抽，冰糖和陈皮，
4、大火煮开转小火炖1个小时左右。排骨软烂后调入盐，并大火收汁
红烧排骨
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食材：猪小排、，生抽、老抽、干辣椒、五香粉、花椒、八角、料酒、鸡粉、姜、盐、葱
做法：
1、排骨洗干净，斩断备用；姜切片，葱切段，干辣椒切成两半。
2、锅中放水，然后放入花椒，水煮开后放入排骨，焯水，捞出沥干水后备用。
3、锅中放油，放入姜葱八角爆香，然后放入排骨，炒到微黄然后放入干辣椒，继续翻炒，
4、直至排骨边缘有点微黄，就放入料酒，翻炒几下就沿着锅边倒入生抽老抽，同时撒入五香粉，翻炒均匀后，放入清水，刚好浸没排骨，大火烧开后转为小火炖30-50分钟。
5、最后排骨软熟了就放入盐和鸡粉，翻炒一下，转为大火收汁就可以出锅了。
三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！
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