蒸花卷|手把手教你在家蒸花卷，一根筷子就搞定，花卷蓬松柔软，比包子馒头还好吃( 二 )
2，抹食用油，撒些干面粉卷起来。
3、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
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