火龙果肉|火龙果果肉冻竟然这么好做？你一定得学学一冷一热|中国经济网|合成素

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【火龙果肉|火龙果果肉冻竟然这么好做？你一定得学学】大人小孩都喜欢的，清凉好吃的火龙果果冻。
By 吴妈厨房
用料

火龙果 1个
白凉粉 35克
纯净水 400ml
低卡糖粉 5克

做法步骤

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1、准备好食材。

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2、火龙果去皮切成小块。

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3、锅内加入纯净水，加入糖粉和白凉粉搅拌均匀，中小火加热融化。

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4、把火龙果肉倒入搅拌均匀。

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5、装入喜欢的容器中，放入冰箱冷藏2个小时。

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6、取出倒扣在盘中。

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7、晶莹剔透，清凉好吃的火龙果果冻就完成啦。

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8、咬下去Q弹，冰冰凉凉，好吃的停不下来啊。
小贴士没有低卡糖粉就用30克白糖代替。
火龙果的营养功效1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.保护胃黏膜
含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.美白皮肤
消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.有助于毒素的排除
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.综合作用
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
6.促进消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
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