好吃|5款减肥吃的全麦面包，健康营养，好吃不胖，哪一款是你的最爱？( 三 )
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【烫种】
开水 90
粗全麦 90
【主面团】
高粉 230
小麦胚芽 50
鲜酵母 9
水 140
糖 15
盐 4
奶粉 15
蜂蜜 10
黄油20
谷物粒 40
做法步骤参考烫种全麦吐司。
期待你们的作业！
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