毛豆|大暑节气,多给家人喝这汤,钾含量高,解暑气,精神饱满过夏天( 二 )



【小提示】:
1、苦瓜选购青翠碧绿的 , 搭配猪骨和毛豆煲汤 , 是很清甘美味的 , 没有毛豆用黄豆也可以 。
2、苦瓜做汤时 , 一定要把内瓤去除掉 , 一定要去除干净 , 这样吃起来才不会很苦 。

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