米醋|生菜拌蛋白
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酸辣开胃，夏天吃特别棒！
By 爱烘培的紫君
用料
- 生菜 若干片
- 小米辣 3个
- 欧福蛋白液 200g
- 洋葱丝 适量
- 生抽 2勺
- 米醋 2勺
- 蚝油 1勺
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1、用蛋白液代替鸡蛋，没有蛋黄，更低脂，适合减脂减肥
【 米醋|生菜拌蛋白】
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2、准备食材、生菜洗净，洋葱切丝
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3、准备调料、小米椒切丁，生抽、蚝油、米醋拌匀
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4、蛋白液炒熟
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5、洋葱炒熟
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6、所有食材准备好
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7、生菜撕块，加入炒好的洋葱和蛋白
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8、倒入灵魂调料
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9、拌匀后就可以食用啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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