营养|最好吃的早餐饼，既营养又健康，5分钟就搞定，孩子特别喜欢吃！
一日三餐中早餐对我们来说是特别重要的一顿饭，很多人因为偷懒，每天早晨起来的特别晚，根本就没有时间去吃早餐。但是我想说的是，如果经常不吃早餐，对我们的胃是很不好的，时间久了就容易得胃炎。但是前面有很多人都没有意识到早餐的重要性，因为觉得睡懒觉比吃更重要。今天早晨宁可多睡几分钟，也不愿意起来做一些早餐吃。他们觉得做早餐是一件特别麻烦的事情，但是对于这样的人来说，迟早一天会后悔。今天我给大家分享一种早餐，只要早起五分钟就可以吃到既营养又美味的早餐。
【 营养|最好吃的早餐饼，既营养又健康，5分钟就搞定，孩子特别喜欢吃！】
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鸡蛋对于大家来说是一种特别营养的食物，把鸡蛋当作早餐来吃是一件很不错的选择，鸡蛋的做法是多种多样的，如果早晨只吃鸡蛋的话，很多人都不愿意吃，那么我们可以把鸡蛋做成早餐饼来吃。今天给大家分享的这种早餐饼的做法其实也是很简单的，只需要5分钟就搞定。我是一个特别注重吃早餐的人，因为我觉得早餐特别的重要，尤其是对于孩子来说，孩子正处于长身体的时候，每天都是必须要吃早餐的，每天我都做这样的早餐给孩子们吃。用鸡蛋饼来做早餐，既营养又美味。
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今天我说的早餐饼主要的食材就是面粉，鸡蛋和清水搅拌在一起就可以了，然后上锅一煎就可以吃，吃起来根本就没有鸡蛋的腥味儿，口感特别的好，你去外边买早餐好吃多了也特别的省钱。很多人做的鸡蛋饼不好吃，是因为方法错误了，当我们在搅拌面糊的时候一定不要加入鸡蛋，这时候加入了鸡蛋，做出来的鸡蛋并不好吃，那么来看一下我给大家说的方法吧。
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想要做出光滑细腻的鸡蛋饼，我们在面粉中需要加入盐和清水，不要活得太稠，可以添加一些葱末、黑芝麻。这样做出来的鸡蛋饼，孩子们更喜欢。取一个平底锅，给上面摊一层薄油，在煎鸡蛋饼的时候一定要记得用小火，千万不要用大火，否则就容易糊。给平底锅上面舀一勺面糊，等面糊还没有固定的时候，这时候把鸡蛋打入上面，均匀的搅拌开。随手撒上葱花和黑芝麻。等这一面煎好之后，然后翻过来煎另一面，这样做出来的鸡蛋饼吃起来特别香，吃的时候可以抹一些酱选一些自己喜欢吃的生菜。这样的鸡蛋饼比街上卖的鸡蛋饼要好吃多了。
按照这样的方法做出来的鸡蛋饼，即使放凉了也是特别好吃的。今天给大家带来的鸡蛋饼的做法你学会了吗？每天早晨只要早起几分钟，自己在家里面做出来的鸡蛋饼，孩子也特别喜欢吃，既营养又健康！
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