快手|十分钟快手早餐--海苔折叠饭团 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

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火遍全网的十分钟快手早餐，让你吃上一次就上瘾的海苔折叠饭团，有肉有菜，营养均衡，随你喜好，任意添加，一口超满足，让你在紧张的清晨，也能吃到美味又营养的食物。小巧可爱，当做便当或是野餐都是完美的选择。
By 花好月圆128
用料

豌豆米饭 50g
海苔 1片
午餐肉 2片
生菜 1片
鸡蛋 1个
沙拉酱适量
油桃 2片
胡椒粉适量
盐 1克

做法步骤

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1、准备好所有食材

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2、鸡蛋两面煎好撒上少许胡椒粉和盐，同时把午餐肉两面略煎一下

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3、一片海苔剪成四块，依次放入米饭，午餐肉，生菜油桃和煎蛋

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4、均匀的挤上沙拉酱

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5、依次折叠

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6、折叠成这个样子

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7、用保鲜膜包紧

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8、翻面从中间切一刀

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9、切好的海苔折叠饭团，看起来好诱人吧

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10、一口下去，超满足
小贴士放在海苔上的食材不要太满，否则折叠包裹的时候就会挤到外面去，影响美观
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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