蔬菜粒|简单快手下饭菜，一不小心就吃撑面糊|酵母|面粉|南瓜

文章插图
玉米的甜香味加上奶酪的香醇，趁热咬下一口，真的比吃肉都带感。不仅味道好，而且简单的不可思议，0分的难度，就能做出100分的口感。不用揉面，搅一搅，把面糊摊熟，放上奶酪和玉米粒就搞定。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

文章插图
1、准备食材：南瓜面粉100克、蔬菜粒30克、酵母1克、奶酪碎30克、鸡蛋2个。调味说明：这个食谱我用奶酪来调味，比较适合18个月以上宝宝吃，如果是小宝宝吃的话，可以把奶酪换成肉松哦。

文章插图
2、南瓜面粉中加入55克清水和1克酵母。 tips：因为做的是面糊所以水要多加一些，每种面粉的吸水量都不太一样，大家要根据实际情况进行调整。没有南瓜面粉也可以用普通面粉来代替。

文章插图
3、将面粉和水搅拌成面糊。

文章插图
4、放在常温静置15分钟。

文章插图
5、在煎盘中刷油，打入一个鸡蛋。 tips：我用的这个是多功能锅的安心盘，可以直接做造型，大家可以去网上找找单独的蛋堡煎盘。

文章插图
6、鸡蛋煎至5分熟放入蔬菜粒和奶酪碎。 tips：我用的这个是即食蔬菜类，特别适合赶时间的时候用，姐妹们也可用家里现有的蔬菜代替。

文章插图
7、在最上面铺上发酵好的面糊，煎至两面熟透就可以啦。

文章插图
8、做好的玉米夹心饼对半切开就可以开动啦。

文章插图
9、一口咬下去，满满都是料，真的比路边摊买的要清爽好吃太多了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【蔬菜粒|简单快手下饭菜，一不小心就吃撑】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

蔬菜粒|简单快手下饭菜，一不小心就吃撑