入口|色香味俱全糖醋排骨,肉质松软,入口即化
东坡肘子,东坡肉,东北的小朋友都爱吃肉,吃惯了大鱼大肉,今天给老公做了他最喜欢的糖醋排骨,糖醋排骨的由来是一个搞笑的神话故事,据有关传说,一家店里的店主在客栈中煮菜,突然来了一个衣衫褴褛的和尚,店主在修排骨,
而和尚是来化缘的,于是店主调剂和尚给了他一块排骨,本以为和尚不能吃肉,结果没想到,和尚大口地将排骨吃下,这个和尚了是传说中的济公。
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第二天店主打开锅中的排骨,却变成了一股色香味俱全的糖醋排骨,引来了很多客人,从此客栈生意红火,世人都说是济公活佛的恩爱,客栈才能变得如此红火,从此糖醋排骨也被传到了大街小巷。
排骨本就是一种很有营养的食材,排骨的吃法有很多种,而最常见的便是有便是糖醋排骨,排骨具有益气补血的作用,既能调剂身体的气血亏空,又能问上免疫力,预防疾病的入侵,而冰糖具有润肺滋阴的作用,今天做这道糖醋排骨就是由冰糖作为辅食,
烹饪而成,将冰糖变化,均匀的包裹在排骨的外面,香甜可口,入口即化,而糖醋排骨中的醋,具有开胃健脾的作用,能起到开胃助消化的作用,加快营养的吸收,促进新陈代谢。
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【菜品】:糖醋排骨
【烹饪食材】:排骨一斤,料酒一大勺,生抽两勺,冰糖5粒,醋一勺,八角3颗,白芝麻一小把。
【烹饪步骤】:
1、在超市买回的排骨切成均匀的小段,我买的是净排,放入水中清洗几遍,清洗好的排骨捞出放在碗中备用,将其他食材准备好,放在一旁备用。
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2、锅中放入锅底清水,放入排骨开火,大火将水烧开,排骨焯出血末,加入料酒去腥,加入八角,和香葱调味。
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3、焯好的排骨捞出,控干水分,准备家中的厚铁锅,放入少许食用油,油热下入沥干水分的排骨,翻炒均匀,煎至两面金黄。
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4、加入料酒去腥,再加入两勺生抽,,将冰糖放入锅中,加入陈醋,用铲子迅速翻炒,将冰糖炒化,炒大概2分钟左右,冰糖差不多全部化开。
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5、放入清水,数量一定要没过排骨,大火将锅烧开,转小火炖。
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6、炖大概15分钟左右,待汤汁升至如图所示状态,转大火,将汤汁收干即可。出锅后撒上少许白芝麻,一道美味营养的糖醋排骨就做完啦。
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烹饪小贴士:
1、排骨不太买超市里的冻排骨,首先冻排骨的肉质很硬,其次味道很难吃。
2、挑选排骨的时候最好挑选比较长的排骨,这样的排排骨是所有排骨中营养最好的。
3、喜欢吃香菜的小伙伴,散户出锅后可以放入少许香菜末点缀,味道极佳。
【 入口|色香味俱全糖醋排骨,肉质松软,入口即化】4、如果家中没有铁锅,一定要用不粘锅,否则排骨炖熟后,很容易粘锅,因为放了很多糖,所以容易引起粘锅情况。
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