瘦肉糜|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#星星许愿树:秋葵酿肉


瘦肉糜|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#星星许愿树:秋葵酿肉
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小朋友不爱吃秋葵?来试试这款菜谱吧!造型可爱,又没有了秋葵那令小朋友讨厌的糊糊口感,夹了蔬菜肉泥,营养还丰富呢!
By leamyzh
用料

  • 秋葵(大) 8根
  • 猪瘦肉糜 100克
  • 香菇 2朵
  • 洋葱 1/8个
  • 香葱末 1把
  • 六月香豆瓣酱/甜面酱(根据自己喜好) 1勺
  • 生抽 少许
做法步骤
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1、准备材料 香菇洋葱切末 秋葵洗净切去头尾
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2、香菇洋葱和猪瘦肉末一起用料理机搅打成泥,加一勺六月香豆瓣酱或甜面酱(根据自家口味喜好),香葱
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3、用筷子超同一个方向搅打上劲,装入较厚的裱花袋
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4、选用大一些的秋葵哦 去头尾后,用筷子往周围捅5下,即可使内部的筋脱离 使秋葵成中空状以便塞肉
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5、借用裱花袋的小口径将肉泥塞入秋葵内
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6、水开后中火蒸12-15分钟 秋葵表面盖一个盖子,免得蒸完湿漉漉又容易变色
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7、蒸好后,切0.5cm厚的小块状,摆成你喜欢的形状。不喜欢吃秋葵的小朋友也会喜欢吃哦。(已无秋葵本身黏糊糊的口感了)
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