黄瓜|中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好( 二 )


2、新鲜的大虾去掉头部 , 然后剥去外壳 , 开背后去掉虾线后进行腌制 , 主要是加点料酒和姜丝 , 目的是去腥 , 然后加点面粉抓至均匀 , 主要目的是锁住其营养 。
3、起锅加水 , 水开后放入虾仁焯水 , 虾仁弯曲变红捞出备用 。
4、冷水上锅 , 碗上盖个盘子 , 以免进入水蒸气表面不平整 , 开大火蒸5分钟 , 5分钟后打开锅盖 , 拿去盘子 , 摆入虾仁 , 然后继续蒸8分钟 。
5、8分钟后 , 撒上点小葱花 , 淋上点蒸鱼豉油即可 。



第三道菜:肉丝芸豆
说到芸豆 , 中秋前后正是最好吃的季节 , 芸豆是自己家地种的 , 而老婆最爱吃的就是肉丝芸豆 , 做法简单 , 营养美味 , 成本价2元足够 。
【肉丝芸豆】
1、瘦肉切丝;芸豆洗净去筋后切丝;肉切肉丝 , 葱切葱花 。
2、起锅加油 , 油温五成热倒入肉丝 , 肉丝煸炒至变色后加入葱花 , 炒出香味后倒入芸豆丝 , 翻炒均匀后稍加一点水 , 焖上两分钟 , 目的是使芸豆丝充分熟透 。 芸豆丝炒不熟容易中毒!
3、2分钟后调一下味道 , 加入一勺盐 , 加一点味极鲜和蚝油 , 翻炒均匀后出锅 。


第四道菜:老黄瓜汤
中秋节前后 , 黄瓜基本上都老了 , 我们称之为“老黄瓜” , 那可是东北人的最爱 , 每到秋天就馋这一口 , 好多人都特意去买老黄瓜 , 2元钱能买好多 , 不是为它便宜 , 主要就喜欢它那独特的味道 , 特别是做汤喝 , 做法简单 , 配上一点海米或西红柿 , 那真是汤鲜味美 , 暖身暖胃又滋补 , 这道菜成本价2元 。


【老黄瓜汤】
1、一根老黄瓜洗净后 , 去头去尾 , 然后分成四半 , 再将每一份的黄瓜瓤都削去不要 , 最后切成薄片备用 , 黄瓜片要切得尽量薄一些 。
2、一把海米用温水泡发 , 葱切葱花 , 香菜切小段 。
3、起锅加油 , 油温五成热时放入葱花 , 葱花炒香后倒入黄瓜片 , 翻炒至黄瓜片变软后加入泡软的海米 , 炒匀后倒入适量的清水 , 然后开大火煮3分钟 。 时间到了 , 加入香菜段 , 1勺盐和适量的胡椒粉 , 搅拌均匀后出锅即可 。


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