黄瓜|中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好


黄瓜|中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好
文章图片
黄瓜|中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好
文章图片
黄瓜|中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好
文章图片
黄瓜|中秋节两口家的极简早餐,20元吃到扶墙,网友:认真生活真好
文章图片

导语:中秋节老两口的极简早餐 , 20元吃到扶墙 , 网友:认真生活真好!
“露从今日白 , 月是故乡明” , “海上生明月 , 天涯共此时” , 时间如白驹过隙一般 , 转眼间已经来到中秋 , 中秋节又叫团圆节 , 是一家人团聚的日子 , 今天准备带着父母到丈母娘家一起过中秋 , 一家人在一起图的就是乐呵 , 其乐融融的很幸福 。 由于儿子上大学离家远回不来 , 家里就我们老两口 。 虽然午餐去丈母娘家吃 , 早餐还是得自己准备 , 中秋节的早餐可不能凑合 。



有句歌词说得好:生活就像爬大山 , 生活就像趟大河 , 一步一个深深的脚窝 , 一个脚窝一支歌 。 其实生活不易 , 就要学会且活且珍惜 , 所以不管什么时候 , 生活都要有仪式感 , 特别是中秋节这样的节日 , 早餐更不能将就 , 因此我早早起来给媳妇准备早餐 , 做好后老婆发了朋友圈 , 没想到一个不小心就火了 , 网友们纷纷留言:有的人说认真生活真好 , 有的人说拒绝精致穷 , 更有甚者要来我家蹭饭 , 这正是中秋节两口家的极简早餐 , 20元吃到扶墙 , 网友:认真生活真好 , 一起来看一下吧 ,


第一道菜:浇汁鲍鱼
话说过节必须得有硬菜 , 这鲍鱼素有“海味之冠” , 自古以来就是八珍之一 , 是四大海味之首 。 含有二十种氨基酸 , 含有丰富的蛋白质 , 还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素 , 鲍鱼的肉中还含有一种称为“鲍素”的成分 , 具有滋阴补阳 , 止渴通淋的功效 , 是一种补而不燥的海产品 , 对人体有很大的好处 。 一个鲍鱼5元 , 这道菜成本价10元 。


【浇汁鲍鱼】
1、鲍鱼用小刀或者勺子去壳 , 然后去掉内脏和嘴、牙齿等不能吃的部分 , 冲洗干净 。
2、鲍鱼表面打十字花刀 , 然后加姜丝、胡椒粉、料酒抓匀 , 腌制15分钟 。
3、起锅加油 , 加入姜末和蒜末爆香 , 然后加入生抽、蚝油、盐、白糖和胡椒粉 , 搅拌均匀后加入适量的清水 , 水烧开后下入鲍鱼 , 大火炖5分钟 , 5分钟后大火收汁装盘 。
第二道菜:虾仁鸡蛋羹
逢年过节 , 大虾是必不可少的 , 它富含丰富的蛋白质 , 营养价值很高 , 其肉质和鱼一样的松软 , 易消化 , 而且无腥味和骨刺 , 同时含有丰富的钙、磷、铁、镁等丰富的矿物质 , 对于血管和心脏具有一定的保护作用 , 而鸡蛋羹细腻爽滑、入口即化!大虾和鸡蛋搭配 , 相得益彰 , 不但美观 , 而且更加的营养 , 这道菜成本价6元左右 。


【虾仁鸡蛋羹】
1、大碗内磕入5个鸡蛋 , 然后按照1:1的比例加入水 , 这样做出的蛋羹软硬合适 , 搅拌均匀后用漏勺过滤掉泡沫 , 目的是蒸出的蛋羹光滑如镜 , 没有蜂窝 。

推荐阅读