凉拌菜|祖传秘方,学会不再想下馆子
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【 凉拌菜|祖传秘方,学会不再想下馆子】最爱吃的一道凉拌菜,它属于一年四季餐桌常见菜式,有了这款麻辣川香汁,做凉拌菜就更简单了,味道香辣,色泽红艳,爱了!
By 食尚煮易爱下厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黑木耳 适量
- 香葱 少许
- 蒜瓣 2瓣
- 川香汁 1汤匙
- 陈醋 1汤匙
- 辣椒 2个
- 盐 4克
- 酱油 1汤匙
- 食用油 少许
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1、备好食材,将黑木耳浸泡软并且剪去木耳跟,再捞起洗净;
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2、葱、蒜、辣椒、处理干净,切碎备用;
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3、锅里烧开适量清水,水里搁点盐,将黑木耳倒入锅中,煮8分钟左右;
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4、捞起,过一遍凉水,沥干后倒入大盆中;
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5、调入川香汁、酱油、陈醋拌匀;
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6、接着烧热锅,倒入少许食用油,将蒜沫、葱碎、辣椒碎煸出香味;
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7、淋在木耳上面,搅拌均匀即可。
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8、成品图
小贴士木耳焯水时,放点盐可以有效去除异味和杂质。
黑木耳的营养功效入胃、肝、大肠经,能补气血, 血止血,润肺益胃,润燥利肠,舒筋活络,轻身强志。治疗血虚气亏、四肢抽搦、肺虚咳嗽、咯血、吐血、衄血、产后虚弱、白带过多、崩漏、血痢、肠风痔血、便秘和跌打损伤等症。
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