葡萄|#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#葡萄石榴气泡水

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当下正是石榴最佳食用季，与葡萄搭配一起，做一杯低卡又好喝的气泡水，入口层次丰富，饮用无负担！
By 尝尝好味道【豆果美食官方认证达人】
用料

石榴 150克
葡萄 200克
九阳气泡水杯一个
气泡弹一个
冰球适量

做法步骤

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1、准备好需要的水果与冰球。

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2、葡萄放入杯子，用器皿捣碎。

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3、用水果刀把石榴蒂位置切三下，去除蒂再顺着连接处划几下，轻轻一掰就开了。

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4、把石榴果肉一一取出放入盘中。

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5、葡萄放入杯子，用器皿捣碎。

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6、在葡萄碎的上面放上冰球，撒上石榴果粒。

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7、将纯净水装入九阳气泡水杯，放上气泡弹。

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8、盖上机头顺时针拧紧，三秒即出气泡水。

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9、静待一分钟后打开盖子排气。

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【葡萄|#鲜到鲜得，月满中秋，沉鱼落宴#葡萄石榴气泡水】10、把气泡水倒入杯中。

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11、午后给自己来一杯气泡饮，妥妥的无负担！每天从一杯健康饮用水开始。

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12、今天用的这款九阳气泡水杯，PET食品级的杯身，材质安全，一杯两用，标配六个气泡弹，可以随时随地DIY制作气泡水，超级方便！
石榴的营养功效1.强身健体
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
2.抑制大肠杆菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
3.驱虫
石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。
4.止血、明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴的饮食禁忌石榴不可与西红柿、螃蟹同食。
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