美容养颜|一道简单快手的家常菜，10分钟搞定，美容补肾效果加倍！
一道简单快手的家常菜，10分钟搞定，补肾效果加倍！
河虾和韭菜都有很好的补肾作用。河虾是优质的淡水虾，它的肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产品食品。韭菜，有很好的食用价值和很高的药用价值，韭菜可以美容养颜，也可以有补肾的作用，药典上有“起阳草”的称号。
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家常菜河虾炒韭菜：
1、去市场里面买半斤河虾，放到清水里面，吐一下泥沙，中途多换几次清水。
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2、韭菜清洗干净，切成稍微长一点的小段。
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3、锅里加入适量的食用油，烧热后放入控干水的河虾进去翻炒，炒到变色之后，放入适量的料酒去腥。
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4、然后放入切好的韭菜段。
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5、翻炒一下韭菜变软，然后放入适量的盐，再翻两下即可出锅。一道美味快手，美容养颜还补肾的家常菜就做好了。
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【 美容养颜|一道简单快手的家常菜，10分钟搞定，美容补肾效果加倍！】这道家常菜做法非常简单，味道也很赞，关键功效很强大，看过的朋友别错过哦！
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