蔬菜牛肉芝士卷「宝宝辅食」

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12个月以上酸甜的番茄味是我另外加的，正好给奶酪和牛肉做一个中和，吃起来也不会腻，反倒是越吃越上头。
By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

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1、· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 牛肉末100克奶酪碎30克 / 圆葱30克西红柿1个 / 卷饼一张 / 西生菜1片辅料：油、番茄酱、素蚝油

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2、西红柿去皮，切1片备用

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3、其余的切成小丁，同时给圆葱也切成小丁的样子。

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4、不粘锅中倒油，倒入圆葱煸香，再加入西红柿丁，不断翻炒均匀。

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【蔬菜牛肉芝士卷「宝宝辅食」】5、西红柿丁稍微有点汁水，加入牛肉末，翻炒到变色。

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6、锅中倒入1勺素蚝油，1勺番茄酱，再次翻炒，直到锅中肉馅熟透。

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7、将肉馅舀入卷饼当中，整理成条条的样子。

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8、在肉馅上撒上奶酪碎，再放上西红柿片和生菜，包起来。

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9、不粘锅中刷油，将刚刚包好卷饼的接口位置冲下摆入锅中，这是为了快速让卷饼封口，避免內馅洒出来。

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10、开小火，煎到卷饼底部微黄，翻面。

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11、煎到4面微黄的状态，从锅中取出，对半切开。如果是大人吃的话，不切开也可以，不过这里为了方便孩子来吃，还是切成两半好一些。

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12、这个自制的蔬菜牛肉芝士卷真的是太实用了，味道出色还顶饿，三餐搭配都能安排它！
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