好吃|天热了,教你几道爽口开胃的家常菜,好吃不油腻,简单又实惠

香煎孜然小土豆
【 好吃|天热了,教你几道爽口开胃的家常菜,好吃不油腻,简单又实惠】
好吃|天热了,教你几道爽口开胃的家常菜,好吃不油腻,简单又实惠
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食材:
小土豆500g、大蒜2瓣、白芝麻适量、香葱3根、辣椒面1勺、孜然粉1勺、椒盐粉0.5勺、胡椒粉适量、白糖少许、生抽1勺
做法:
小土豆洗干净,放入锅中煮熟(筷子能插入即可)。
平底锅倒入适量油,放入土豆。
用铲子压扁,更入味,煎至两面焦黄。
加入调料,蒜末,辣椒面,胡椒粉,孜然粉,椒盐,白糖,加入1勺生抽,翻炒均匀。
最后撒上白芝麻和葱花,完成。
凉拌黄瓜卷
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食材黄瓜两根、花生米适量、蒜适量、辣椒粉一勺、生抽两勺、醋两勺、盐适量、糖适量、植物油适量、花椒适量。
做法
1、黄瓜用削皮器削成薄薄的长条。
2、把中间宽的部分卷成卷儿摆放到盘子外围一圈,把比较窄的部分卷起来放中间。
3、蒜切末。
4、锅中放入适量植物油,放入花生米翻炒至红衣爆开。
5、把花生米放到案板上用刀压碎。
6、小碗中放入一勺辣椒粉。
7、锅中放入适量植物油,爆香花椒,然后把花椒铲出不要。
9、加入两勺生抽,两勺醋,适量盐,少量糖,加入蒜末,搅拌均匀。
10、把花生碎放到黄瓜卷儿中间,把调料浇到黄瓜卷儿上即可。
苦瓜炒蛋
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材料:
苦瓜两根、鸡蛋两个、食用油、料酒、盐、葱
做法:

  1. 苦瓜对切开后去瓤;
再对切开后斜刀切成小段;
鸡蛋里加入盐,一点料酒和葱花打散;
热锅冷油,加入苦瓜翻炒两分钟;
加盐调味;
下鸡蛋液迅速翻炒即可出锅。

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