苦瓜籽|原来苦瓜熟了是甜的！吃苦瓜真的能降血糖了？别再被骗了( 二 )
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另外，一次吃大量苦瓜，或是几顿连续吃苦瓜反而会影响胃肠消化功能，特别是幼儿、孕妇和年迈体弱老年人。
所以，苦瓜虽好，要注意吃的频次，更不能当作降糖或治病的药吃。
【 苦瓜籽|原来苦瓜熟了是甜的！吃苦瓜真的能降血糖了？别再被骗了】本文专家:葩丽泽，营养学主任医师、原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长
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