南瓜|我家早餐不摆盘不花哨,简单实在又好吃,网友:接地气的美食家( 二 )


来 , 下面说下做法 , 简单得要命 , 悠哉悠哉又一餐!
瞧我的老南瓜 , 朋友送的 , 沉甸甸的 , 一看就是优秀的好瓜 。
我就切了一小块南瓜 , 去皮、切丁 。 再用迷你破壁机自带的小量杯 , 量取1.5杯小米 。 没有小米 , 也可以用大米 。
小米、南瓜放入迷你破壁机内 , 加水到600毫升刻度线处 , 这个量大约是3杯 。
如果你用大破壁机 , 按比例可以自己加倍 。
启动辅食键 , 也有的破壁机叫米糊键 , 然后就不用管了 , 自动加热打糊 。
用过那么多破壁机 , 最后觉得还是这个容量最喜欢 , 可以做1人份 , 也可以做3人份 , 做早餐正好适合 , 声音也比大破壁机轻多了 。
同时 , 把饺子放入蒸锅 , 设置蒸20分钟 。
今天蒸的比较多 , 一共蒸了16个 , 自己做的料足个大 , 全家吃过瘾 。
蒸锅和破壁机都是自动定时的 , 不用人管 , 所以我每次都是这个时候去洗脸刷牙的 。
回来时打个蛋 , 切个西兰花 。
悲催的是 , 居然发现煤气打不开了 。
幸好还有小电锅 , 煮一锅开水 , 先焯下西兰花 。
然后炒蛋 , 记得油要热了 , 再倒蛋液 , 用铲子划散 。
小电锅火力不如明火 , 所以倒不用铁锅那么手忙脚乱 , 一般不会焦糊 。
蛋液基本凝固后 , 加入西兰花 , 加适量盐 , 翻炒均匀即可 。
最后倒出南瓜汁 , 取出蒸饺 。
统统一起上桌 , 秋天的早餐 , 还是热乎的好 。

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