油炸鸡米花|简单易做的超级好吃的牛排意面，让人吃了还想吃

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【油炸鸡米花|简单易做的超级好吃的牛排意面，让人吃了还想吃】有幸得到奈特兰黄油一份，打开包装就能闻到一股奶香味，瞬间让人胃口打开。趁着周末在家给孩子煎牛排，煮意大利面。味道真不输外面的。奈特兰黄油煎出来的牛排超级好吃，有一股奶香味。比之前我买的黄油香太多了。这是宝藏黄油啊。
By 恒奕妈咪小厨
用料

牛排 3块
意面 200克
盐 1克
糖 1克
番茄酱 3勺
西红柿 3个
西蓝花 4小朵
黄油 30克

做法步骤

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1、先准备好食材。牛排我买的腌制好的黑椒牛排。

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2、西蓝花切小朵泡盐水，西红柿划十字刀，

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3、西红柿去皮切碎。

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4、水开下意面煮，水再开倒一碗冷水接着煮，加两次冷水差不多意面就可以捞出来备用了。

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5、西蓝花烫熟备用。

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6、打开黄油，切10克下来。

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7、黄油放到锅里加热融化，

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8、倒入剁好的西红柿翻炒。

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9、炒至番茄汁变得浓稠这时候可以加盐和糖了。

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10、然后倒入煮好的意大利面进行翻炒。

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11、加3勺番茄酱，意大利面均匀的裹上番茄汁就可以出锅啦。

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12、接下来煎牛排咯。切少许黄油融化开始煎牛排，大约煎5到6分钟就可以吃了。我这是全熟了。煎至的过程中翻几次面。

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13、牛排煎好出锅啦。等我拍个图就可以吃咯。

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14、这是孩子们周末的午餐。牛排，意大利面。油炸鸡米花，百香果柠檬蜂蜜茶。
小贴士我这里是三分的量，人少减量就可以啦。牛排我是全熟的，喜欢8分熟的时间可以短一点。
牛排的营养功效牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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