金钱蛋|几道简单又美味的家常菜,道道开胃,每天换着吃,营养卫生又健康( 二 )
By 萌萌麻麻0407
· 食材清单 ·
鸡蛋8个 野山椒8个 植物油适量
淀粉适量 蒜苗6根 大蒜5瓣
生抽 适量 蚝油 适量
· 做法 ·
1.鸡蛋煮熟,剥壳。我用的土鸡蛋比较小,所以用了8个。蒜苗切末,辣椒切丁,鸡蛋切片后拍一层干淀粉,全部处理好再开始起锅,不然手忙脚乱来不及。
2.平底锅少量油,煎蛋。一次可以多煎点,蛋黄煎得油汪汪的非常过瘾。
3. 全部煎好盛出,另起锅放油,放一点盐炒熟辣椒和蒜苗末。大蒜比较容易熟,后放,炒出香味。
4. 倒入煎好的蛋片,不要翻拌,很容易碎。调入适量生抽和蚝油,喜欢豆豉的可以放几颗。同样不要翻拌,颠锅使调料均匀裹在鸡蛋片上。
滋补银耳老鸡汤
文章插图
材料:鲜活银耳1盒 当归适量 黄芪适量 甘草适量 党参适量 红枣适量 枸杞适量、姜片少许 白胡椒粒少许 鸡精少许 小葱少许
做法
1鲜活银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,清洗完毕甩尽水分捞出备用
2当归、黄芪、甘草、党参、红枣、枸杞各适量
3杀好的老鸡一只,斩去头颈,切去鸡屁股,丢掉。半只鸡斩成大块,另半只和头颈做别的菜用。锅里去较多的水烧开,倒入鸡块汆透,汆透后捞出入冷水,洗净血沫
4将洗好的鸡块倒入煲中。除枸杞外,药材洗净后全部加入,银耳摘去黄色部分后加入煲中,加入适量的姜片和白胡椒粒,一次将水加足,加入适量的盐后盖上煲盖大火烧开后转小火煲3小时
53小时后,加入枸杞和适量的鸡精、小葱节,美味即成
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