石榴|很多人只会吃果实,其实叶子也是宝!现在吃正当季,不懂吃可惜了

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导语:很多人只会吃果实 , 其实叶子也是宝!现在吃正当季 , 不懂吃可惜了

春天 , 细雨滋润后的嫩芽 , 悄无声息地长出来了 , 又到了吃野菜的季节了 , 除了野菜 , 树叶也是深受人们的喜欢 , 像榆钱 , 枸杞叶 , 香椿 , 柳树叶等等 。 今天我们分享一种不常见的树叶的美味做法 , 很多人只知道它的果实好吃 , 却不知道叶子也是宝 , 它就是“山石榴叶” , 山石榴的外形长得像山楂 , 但是表皮比山楂光滑 , 个子要比山楂小很多 , 山石榴树贴上山楂芽就成山楂树了 。 春天吃不到山楂 , 但是吃一些山石榴叶也是很好的选择 , 刚刚长出来的嫩芽特别鲜美!下面一起来看看我是怎样做的吧 。

山楂营养非常的丰富 , 含有多种维生素 , 果酸 , 有机酸 , 膳食纤维等营养成分 , 有帮助消化 , 化浊降脂 , 减肥美容 , 增进食欲等好处 。 俗话说:冬养膘 , 春养肝 。 春天要多吃像山石榴叶这样的美食 , 特别是女人 。 这个树叶现在也只有农村人能吃到 , 城里人花钱也不好买呀 。 春天 , 遇见它别手软 , 鲜嫩营养 , 女人多吃脸色红润 , 大肚腩不见了 。

首先我们把山石榴叶放到清水中 , 多洗几次 , 毕竟生长在山里 , 风沙也会依附在叶子上 , 也不知什么原因 , 这种叶子倒进清水竟然还有泡沫 , 大家在清洗的时候最好加入适量的盐杀菌 , 把山石榴叶浸泡一会 , 直到把水洗清为止 。

洗净的石榴叶我们控干水分 , 打入两个鸡蛋 , 调味盐 , 味精 , 打入2个鸡蛋 , 搅拌均匀 。 让每一个石榴叶都均匀粘裹上蛋液 , 倒进适量的花生油锁住水分 。 这种树叶城里人买不到 , 打入2个鸡蛋 , 不炒不烙 , 出锅比红烧肉香!

倒进一勺玉米面 , 搅拌均匀 , 如果看到石榴叶非常湿 , 说明还没有粘上足够的玉米面 , 这时我们再继续加点玉米面搅拌 。

直到石榴叶全部都粘上玉米面了 , 并且没有剩余的干玉米面 , 并且能抱成团了 , 这时候就不用再加玉米面了 。

粘满玉米面的石榴叶 , 我们用筷子夹着 , 放到玉米叶上 , 放到笼屉上 , 冷水或开水上蒸锅都可以 , 大火烧开转中火 , 蒸20分钟就熟了 。

蒸熟的石榴叶变得不那么翠绿了 , 变成金灿灿的 , 让人看着有食欲 , 吃一口满嘴香 , 还特别有嚼劲 , 清淡爽口 , 越吃越想吃 , 真的是人间美味 , 做法又简单 , 比窝窝头还好吃 , 营养少油又健康 。 很多人只会吃果实 , 其实叶子也是宝!现在吃正当季 , 不懂吃可惜了 。

【石榴|很多人只会吃果实,其实叶子也是宝!现在吃正当季,不懂吃可惜了】
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