狗肉|春天孩子早餐:推荐1份快速上手面条,节约时间,营养充足

狗肉|春天孩子早餐:推荐1份快速上手面条,节约时间,营养充足

【狗肉|春天孩子早餐:推荐1份快速上手面条,节约时间,营养充足】已到三月日 , 春华已经露脸了 , 晨光慢慢洒满了整个房间 , 总希望时间能在这一刻停止 , 但是工作日的闹铃催了一下 , 让他再也不能舒服地躺着睡会觉 , 还要赶紧起床给孩子做早饭 。 早晨时间过得很快 , 准备有粥和食物的早餐需要一个小时左右的时间 , 早起忙碌地唠叨一上午 , 送孩子上学 , 就能感觉到一半的精力都花光了 。 早晨要节省时间和精力 , 不如适当地改变内心睡眠 , 给孩子 。 分三种适合春天吃的美味早餐面 , 十分钟就能做好 , 香气扑鼻 , 一家老小都适合吃 , 特别是保证孩子吃不到一碗就能吃饱 。
西红柿汤面条
酸甜的西红柿总是无法拒绝 。 简直是万能配方 。 把西红柿放在早餐面里 。 汤很浓 , 每面都裹上番茄汁 , 吃一碗就好吃 , 开胃 , 孩子大概能吃两碗 。

1、西红柿洗干净 , 去皮 , 用西红柿丁、火腿斜刀切 , 取出两个蔬菜洗干净 。 香葱洗干净 , 香葱切好 , 大蒜去皮 , 大蒜切好准备 。
2、在锅里加一点油 , 放入一个鸡蛋里煮熟 , 准备 。 在锅里烧油 , 油热了就把蒜泥倒在锅里 , 放香 , 把西红柿放在锅里炒汤 。
3、在一碗热水里放入火煮 。 加入两勺番茄酱、一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、适量盐炒 。
4、另外在锅里煮 , 等6熟了 , 就可以捞出面条 , 放入西红柿锅里 , 把洗干净的蔬菜一起放入锅里 , 等面和菜熟了 , 再放入面条碗里的煎蛋 , 撒上葱吃 。

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