香菇|阿田餐饮教大家一道开胃酸汤,减脂期也能吃哦!

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香菇|阿田餐饮教大家一道开胃酸汤,减脂期也能吃哦!

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香菇|阿田餐饮教大家一道开胃酸汤,减脂期也能吃哦!

减脂期最想喝的汤就是这种酸酸的 , 开胃又营养丰富!
用料

西红柿2个
金针菇1把
香菇2朵
鸡蛋2个
火腿1片
嫩豆腐1块
香菜1根
多少个晚餐靠它来掉秤!的做法
  1. 减脂掉秤的天花板就是它了!

  2. 【香菇|阿田餐饮教大家一道开胃酸汤,减脂期也能吃哦!】准备图上的食材

  3. 火腿 , 胡萝卜切丝 。 香菇切片 。 嫩豆腐切块 。

  4. 鸡蛋打散搅匀 。 西红柿去皮炒出汁 , 加入3碗清水 。

  5. 水开后 , 倒入香菇 , 金针菇 , 豆腐 。 煮2分钟 , 打入蛋液 。

  6. 加2勺生抽 , 一勺老抽 , 2勺盐 , 1勺醋 , 少许胡椒粉搅匀 。 出锅滴几滴香油 , 撒香菜即可 。

  7. 这酸辣汤我能喝一辈子!

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