文章图片
\" data-paragraph-id=\"09298b69\">哈喽 ， 大家好吖~~ ， 今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 ， 营养均衡又美味可口 ， 非常下饭 ， 做法特别简单 ， 食材也是我们日常生活中常见的 ， 就连厨房小白做起来也无压力 ， 喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(?????)
导语：饭要和对的人吃 ， 酒要和懂的人喝 ， 话要和愿意听的人说 ， 每个人都有自己的相处状态 ， 最舒服的状态 ， 其实就是相处不累 ， 久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种 ， 生活简单就是快乐 ， 人心也一样 ， 越简单越容易得到满足！
【茄汁油焖大虾】
-食材以及调味料的准备：鲜虾 ， 葱 ， 姜 ， 料酒 ， 生抽 ， 蚝油 ， 番茄酱 。
-烹饪制作步骤过程：
1、用剪刀剪去掉虾须 ， 虾枪 ， 在虾背第三节用牙签挑掉虾线 ， 处理干净备用 。
2、热锅倒入油 ， 油热放入虾 ， 边炒边按压虾头 ， 煸炒至变红 ， 下葱姜一起炒 。
3、加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱翻炒均匀 ， 再加入少许清水焖3～4分钟出锅 。
-烹饪小提示：
1.虾挑选新鲜的 ， 比速冻
2.水一定要少放 ， 否则汤汁收不干 ， 味道变淡也不鲜美 ， 做其它海鲜类也同理 。
不用油炸！不用蒸！5分钟就搞定的油焖大虾！好吃到舔手指 ， 做法简单又好吃 ， 营养又美味 ， 好吃到虾壳都想吃掉～
【凉拌毛豆】
-食材以及调味料的准备：毛豆 ， 大蒜 ， 生姜 ， 小米辣 ， 香醋 ， 生抽 ， 蚝油 。
-烹饪制作步骤过程：
1、毛豆两头剪开 ， 大蒜切蒜末 ， 生姜切块 ， 小米椒切辣椒圈备用 。
2、锅中放入适量清水 ， 毛豆冷水下锅 ， 放入适量盐 ， 大火焖煮 ， 焖煮15分钟左右至熟透后捞起过凉水 。
3、然后沥干水放置碗中 ， 放入2勺香醋、1勺生抽、1勺蚝油后静置 。
4、锅中适量油烧热后 ， 放入蒜末、生姜和小米辣炒香 ， 然后关火 。
5、将炒好的配料热油浇盖在毛豆上 ， 搅拌均匀后放置15分钟就可以开吃啦 。
好吃不胖的豆子呀！太太太太适合减脂期了 ， 这份超级好吃的毛豆 ， 味道一点不输烧烤摊 ， 很够味哟 ， 米饭都能吃三碗！
【蒜香蜂蜜鸡腿】
-食材以及调味料的准备：鸡腿 ， 小葱 ， 蒜 ， 生抽 ， 料酒 ， 老抽 ， 蚝油 ， 蜂蜜 ， 盐 ， 糖 ， 黑胡椒碎 。
-烹饪制作步骤过程：
1?、鸡腿洗净正反面划两刀 ， 方便入味；大蒜去皮切末 ， 备用 。
2?、鸡腿放入碗中 ， 加入2勺蒜末、1勺葱段、3勺生抽、3勺料酒、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、少许糖、盐、黑胡椒碎 ， 抓匀腌制半小时 。
3?、油热放鸡腿 ， 煎至两面金黄 ， 淋入腌制剩余的料汁 ， 加少许开水 ， 大火煮开小火焖熟 ， 煮至汤汁浓稠即可出锅 。
鸡腿的神仙吃法 | 蒜香蜂蜜口味 ， 鲜嫩多汁 ， 巨解馋！没有不喜欢的吃的 ， 做法简单 ， 味道绝了 ， 吃多少都不腻 ， 真的强烈推荐给大家 ， 快做着试试哦~
【毛豆|做法简单的家常菜，吃多少都不腻，真的强烈推荐给大家，快试试哦！】推荐阅读
- 排骨|初春是补钙最佳时机，常给家人喝这汤，简单易学，孩子爱吃猛长个
- |这个早餐饼太香了，我家隔几天做一次，暄软好吃，做法还很简单
- |分享5种不同的豆制品做法，好吃好做，营养丰富，全家人喜欢吃
- 难度|最喜欢的零食之一，烤年糕，简单无难度，糯唧唧的，真的太爱吃了
- 鹌鹑蛋|四道超好吃的美食做法送你，早做早享受
- 无花果|惊蛰除了吃梨，还要多喝清润汤，它们和瘦肉煲汤，简单易做又好喝
- 杏鲍菇|焦香好吃的蒜香柠檬烤肋排，居家风味，烹饪简单，吃一次念念不忘
- 食材|教你这6道快手家常菜，做法简单味道香，周周吃不腻，真不错
- 菠菜|3月养肝“黄金菜”，叶酸含量高，5种好吃做法，简单营养，越吃越年轻
- 蔬菜|5种蔬菜炒一盘菜，简单好吃的下饭神器！春季可以经常做给孩子吃