扁豆|香辣烤扁豆
文章插图
扁豆直接炒,不太好入味,烤着吃试试?
By 太阳对我笑啊笑
用料
- 扁豆 200克
- 盐 一勺
- 味精 一勺
- 小米椒 两个
- 蒜 6瓣
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 花椒粉 1勺
- 辣椒粉 1勺
- 食用油 1勺
文章插图
1、扁豆洗净,掰成小块。
文章插图
2、加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺食用油,一勺辣椒粉,一勺花椒粉,蒜末和小米椒。
文章插图
3、把它们搅拌均匀,腌制15分钟,倒进烤盘中。
文章插图
4、放入宜盾普微蒸烤一体机中。
文章插图
5、选择200℃25分钟
文章插图
6、时间只是参考,根据实际情况调整时间和温度。
文章插图
7、熟透即可开吃。
【 扁豆|香辣烤扁豆】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 麦片|肉松蛋奶烤吐司
- 芝士片|烤芝士年糕
- 香辣鸭丁|干煸香辣鸭丁
- 烤制|70分钟烤制、2毫米厚,枣木挂炉烤鸭有多讲究?
- 包白玉|3人晚餐粗粮细做,南瓜发糕真暄软,酸汤肥牛和鸡翅烤串吃美了
- 香气|古法果木烤鸭遇到创意融合美味,你的味蕾准备好了吗?
- 滋味|烤红薯
- 火锅|?妈妈秘制黄豆酱,鲜香好吃料又足,香辣过瘾,拌面拌饭都很香
- 烧烤|吃烧烤时,“这5种肉”放心大胆地点,原来不会造假,内行人必吃
- 杏鲍菇|香辣杏鲍菇