坚果挞|低卡低脂燕麦芋泥坚果挞

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分享一款很不错又低脂低卡小点心燕麦芋泥坚果挞，奶香浓郁的芋泥搭配香蕉的甜糯以及烤的酥脆的燕麦塔，好吃又无负担。作为早餐或者是下午茶吃都很棒
By 厦门沙滩贝壳
用料

做法步骤

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1、准备食材

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2、香蕉捣成泥

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【坚果挞|低卡低脂燕麦芋泥坚果挞】3、加入燕麦拌匀

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4、倒入模具中压成挞皮的形态，送入烤箱180度10分钟，得到燕麦塔底

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5、烤好的燕麦塔底上均匀地涂抹上芋泥

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6、打入一个鸡蛋液

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7、铺上香蕉片

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8、撒上喜欢的坚果

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9、送入预热好的烤箱180度30分钟

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10、出炉，美味完成

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11、切开

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12、来一块近照

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13、来一口，超级满足
小贴士芋泥的制作：将芋头洗净切片小块，放入蒸锅蒸煮，加入牛奶，糖，入搅拌机搅拌，就可以得到好吃的芋泥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！