背鳍|第一次吃这种无头海鱼,红烧一条鲜美香嫩,连配菜都鲜味十足

年前收到一份超赞的年货 , 来自阿拉斯加海域的海鱼 , 光看这鱼的颜色和包装就让人喜欢 。
背鳍|第一次吃这种无头海鱼,红烧一条鲜美香嫩,连配菜都鲜味十足
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海鱼肯定比河鱼更香、更嫩 , 营养也更丰富 。 红鱼在“团圆饭”上清蒸了 , 忙得都忘记拍照了 。 这回炖一条“六线鱼” , 不能辜负这美食 , 跟大家分享一下做法 。
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六线鱼 , 就是图片中那个黑白花纹的鱼 , 鱼头被剁掉估计是上面没啥肉 。 我头一次见到这鱼 , 特意查了一下资料 , 对它有了一些了解 。
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“六线鱼 , 分布于北太平洋 , 特征是︰鳞细小 , 背鳍长 , 腭牙强 。 体长一般不超过45或46公(18吋) 。 肉食性 , 并有食用价值 。 ”
【背鳍|第一次吃这种无头海鱼,红烧一条鲜美香嫩,连配菜都鲜味十足】从这几句描述中可以推断出这鱼好吃的原因:背鳍长 , 说明鱼游动的速度快 , 活动空间广;腭牙强 , 说明它凶猛 , 攻击力强;这两点充分说明它摄取的食物非常丰富 , 体内储备的营养高 , 肌肉更加结实 。
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对于没吃过的鱼类 , 最保险的方法就是红烧 。 打开袋子 , 我舔了一下 , 没有咸味 。 鱼肉也是湿润有弹性的 。 用凉水简单冲洗一下 , 擦干 , 剁块 , 用常规的红烧鱼的方法操作一番 , 哇噻 , 真的是太让人惊喜了!一点儿腥味儿都没有 , 而且鱼肉细嫩、鲜美、有弹性 , 刺还少 。
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之所以放芹菜当配菜 , 是因为我家没有其它蔬菜了 。 芹菜可生食 , 口感脆嫩 , 其清新的绿色与红烧鱼的颜色互补 , 也让这盘鱼更加养眼、诱人 。 芹菜的纹路里裹着鱼汤 , 鲜味十足 。
---【红烧六线鱼】--- 【材料】 六线鱼1条 , 芹菜2棵 , 油20克 , 葱1段 , 姜1块 , 八角2颗 , 花椒1撮 , 料酒20克 , 酱油20克 , 生抽15克 , 盐1克 , 热水1碗
【制作】
1. 六线鱼提前取出 , 室温下或者隔袋放在凉水里解冻;配菜我用的芹菜 , 也可以换成辣椒、青蒜等易熟味香脆嫩的蔬菜;
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2. 凉水冲洗一遍 , 擦干表面 , 剁掉鱼鳍和尾巴 , 再剁成大小均匀的鱼块;
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3. 平底煎锅中倒少许油 , 油温4、5成热时 , 将鱼块码放好 , 小火煎2分钟;
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4. 翻面煎 , 此时能看到鱼刺与鱼肉有脱离 , 所以操作时要轻快温柔;
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5. 撒葱段、姜片、八角、花椒 , 淋料酒;
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6. 再倒入酱油和生抽 , 少许盐 , 一碗热水 , 盖上盖子 , 小火焖炖20分钟;

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